domingo, septiembre 09, 2007

ATAQUES DE PANICO

Hace algunos años, mi marido consiguió trabajo en otra ciudad, y al principio estaba allá de lunes a viernes y pasaba acá los fines de semana, pero no era fácil la carretera era horrible, en promedio hacía 3 horas y media en el trayecto, y claro implicaba más gastos por más bien que le pagaran, así que decidimos irnos todos para allá, más eso de empacar, vender y tirar todo lo que estaba en casa de papás y abuelos, fue más desgastan te de lo que supuse como les conté antes, así que cuando empezamos a tomar en serio eso de irnos a vivir a otro lado empecé a deprimirme y de deprimirme empecé con "ataques de pánico".

Un día estaba en el banco con mi hija entonces de cinco años y empecé a sudar frío, a sentirme mareada, con una opresión en el pecho y a sentir que el corazón me palpitaba muy rápido o sea taquicardia, nauseas, las manos me sudaban, y solo podía pensar que estaba a punto de sufrir un ataque cardiaco, presa de un miedo que no puedo describir siquiera me fui corriendo al hospital y al llegar allá en lo que me atendieron y todo eso, resultó que ni siquiera tenía la presión alta, vaya de repente simplemente empecé a tranquilizarme, así que el doctor de urgencias me mandó con el médico internista quien me recetó ansiolíticos y me dijo que no era nada que fué un ataque de ansiedad por eso de que estaba por cambiarme y me mandó a mi casa...

Les diré que yo no creía en ansiolíticos porque todos me decían que te causaban adicción y que si te los tomabas podía ocultar un problema médico mayor así que con esa idea ni siquiera los compré, simplemente al día siguiente no lleve a la niña al kinder y me encerré en casa sintiéndome cada vez peor, sin comer, y sintiéndome incapaz siquiera de moverme.

Días después volvía urgencias con los mismo síntomas pero ahora fui a otro hospital en el que me tomaron un electrocardiograma, rayos X y todo salió normal, así que me mandaron con un internista al que ya ni fui a ver..
Mi marido ni estaba enterado de lo que pasaba porque no pudo venir ese fin de semana y yo lo que le dije es que me sentí mal y fui al médico pero nada más, y ya sabrán que como no soy de las que pide ayuda fácilmente estaba realmente mal anímicamente y nadie lo sabía porque simplemente o no llevaba a la niña a la escuela o la llevaba en carro y la recogía en carro absurdamente pues la escuela estaba a cinco minutos caminando con tal de que no me vieran, y como siempre he sido medio ermitaña creo que nadie se preocupaba mucho por mis ausencias, así que seguí con ese círculo de no comer, no dormir bien, con una depresión terrible, es más un fin de semana que vino mi marido que sentí otra vez dolor de pecho, taquicardia y demás el mismo me llevó a urgencias a una clínica y otra vez no había nada físico, así que me regañó y me dijo que ya me pusiera las pilas y demás provocando con eso por supuesto que ya no le contara como me sentía realmente....

Más al cabo de los días estaba peor y nadie se daba cuenta compraba comida para la niña y no hacía nada en casa no dormía, no comía hasta que otra vez los mismo síntomas y no fué hasta que una amiga y su familia tomó acción en el asunto y viendo la situación me llevó a su casa, cuidó de mi hija, hablo conmigo día y noche y me cuido por una semana, y estuvo a mi lado todo el proceso de recuperación que empecé a superar la situación..

Por supuesto encontramos a un médico internista que después de toda prueba médica posible me explicó que lo que tenía eran ataques de pánico, me mandó con una psicóloga con la que por cierto no fui porque él habló conmigo mucho e hizo el papel de psicólogo aunque no lo era, tomé ansiolíticos por un tiempo lo ví a él por un tiempo cada semana, entendí la razón de mi estres y de poco a poco me fuí recuperando, cierto que cuando vivo una situación estresante vuelvo a sentirme así pero ahora trabajo en mi respiración y me calmo yo misma y no dejo que me atrape o me paralice ese miedo, cierto que no es fácil salir de ese problema, es un miedo al miedo como algunos lo describen, pero con la atención médica adecuada se puede, con la compañía adecuada se puede, no debemos dejar que el miedo se apodere de nosotros a tal punto de no dejarnos vivir, es por eso que les comparto mi experiencia, no estamos solos confíen en sus amigos, busquen un especialista adecuado, y podrán salir adelante, aprenderán a vivir con esas situaciones...

Y si creen que solo a ustedes les pasa, les diré que el 25% de la población sufre ataques de pánico en algún momento de su vida... e inclusive hay grupos en Yahoo
en los que personas comparten sus experiencias y sirven de apoyo.

Elda, Jaime, Katy, y Daniel gracias por su apoyo, por no dejarme sola, por insistir, por aguantar, y sobre todo gracias por seguir ahí...

Si quieren más información al respecto del tema entren a:
http://www.saludymedicinas.com.mx/nota.asp?id=1153
http://familydoctor.org/online/famdoces/home/common/mentalhealth/anxiety/137.html
http://www.entornomedico.org/salud/saludyenfermedades/alfa-omega/a-panico.html

Diría mi padre que lo importante no es caer si no levantarce, y resurgir...

AMARAL - RESURECCION

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