Cada vez que un pensamiento negativo viene a tu cabeza, ¡Cámbialo
por otro!
Mentalidad positiva!.
Para eso, es preciso mucha disciplina mental.
No la adquirirás del día para la noche.
Así como un “atleta”, debes entrenarte mucho..
No te quejes.
Cuando reclamas, tal cual un imán, atraes hacia ti toda la
carga negativa de tus propias palabras. La mayoría de las cosas que andan mal,
comenzaron a materializarse cuando nos lamentamos.
No dejes que interferencias externas se acumulen a tu vida
diaria.
Líbrate de rumores, comentarios maliciosos y gente
deprimida. Eso es contagioso....
¡Sé intuitivo!. Sintoniza con gente positiva y de alto
astral.
No te enojes con facilidad y no des importancia a pequeñas
cosas.
Cuando nos irritamos, envenenamos nuestro cuerpo y nuestra
mente.
Procura convivir con serenidad y cuando tengas ganas de
explotar, cuenta hasta diez.
Vive el presente. El ansioso vive en el futuro. El
rencoroso, vive en el pasado.
Aprovecha aquí y ahora.
Nada se repite, todo pasa. Haz que tu día valga la pena...
No pierdas tiempo en lamentaciones y preocupaciones, pues
sólo traen enfermedad.
El agua purifica.
Siempre que puedas anda a la playa, a un río o cascada.
En casa, cuando estés, bajo la ducha, con los ojos cerrados,
imagina que tu cansancio físico y mental y toda la carga negativa está siendo
eliminada agua abajo.
Camina descalzo cuando puedas, en tierra de preferencia.
En casa, masajea tus pies con una crema después de un largo
día de trabajo. Remójalos en agua tibia. Agrega un poco de sal para aliviar.
Mantente en contacto con la naturaleza; ten en casa una
maceta de plantas por lo menos.
Cuídala con cariño. El amor que dedicamos a las plantas y
animales calma al ser humano y funciona como relajante natural...
Escucha música que te haga cantar y bailar.
Sea cual sea tu estilo preferido, la vibración de una
canción tiene el poder de hacernos sentir vivos , aflorando nuestra emoción y
abriendo nuestro canal con alegría.
No dejes que la “saudade” te abrume, que la rutina te
atrape, que el miedo te impida intentarlo....
Libérate siempre que puedas líbrate de la rutina y toma el
camino, aunque sea por un día.
Conoce nuevos lugares y nuevas personas. ¡Vive la Vida !
Gasta más horas realizando que soñando.
Haciendo que planeando...Viviendo que esperando, porque a
pesar que quien casi muere esté vivo, quien casi vive ya murió.
El miedo nos aparta de las derrotas....pero ¡También de las
victorias.... !
Desconozco el autor.
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